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环球短片 | 坐姿的重要性

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2015.12.06 01:27

现代人出门坐车,上班坐椅,回家摊坐沙发看电视……
一天中我们有超过一半的时间都用

蓝铅笔数字艺术翻译专稿,转载请注明出处。

现代人出门坐车,上班坐椅,回家摊坐沙发看电视……

一天中我们有超过一半的时间都用"坐"姿来进行,艺术家、动画师与上班族更是对"坐"依赖甚深的一群,但是你知道,不良的坐姿却对我们的健康有致命影响吗!?

专门制作网络解释影片的动画公司Flikli用有趣实用的Motion Graphics来提醒我们:坐姿正确的重要性。好的坐姿足以让心脏病与心血管疾病远离我们,像是:腰背要有支撑,脚要放在舒服位置,跷脚万万不能,每坐30分钟就要起来动一动,不一定要激烈运动,可以是简单的垫脚、耸肩、或是爬爬楼梯,总之多找机会动起来,我们才能常保健康!

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直播时间:1970.01.01 晚08:00
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